月经失调的症状以及危害,每个女人必须知道!


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月经失调

月经失调是妇科最常见的疾病之一,月经的周期、行精量、颜色和质地的任何一方面发生改变,均可成为月经不调。月经不调是痛经、闭经、经前期综合征等伴随月经周期前后出现的多种病症的总称。除器质性病变外,月经失调的主要病因是功能失常,应找准病因,及时治疗。

症状:

1、痛经:月经期间合并下腹部严重疼痛,分原发性和继发性两种。

2、经期提前:月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上。

3、经期延迟:月经错后7天以上,并连续出现2个月经周期以上。

4、经期延长:月经周期正常,但经期延长至7天以上,甚至2周方净。

5、面色改变:月经失调的女性往往伴随唇色或面色的改变。面色发青,双颊及鼻间有青筋隐现,唇色暗,眼圈色暗,多见于心烦易怒的女性;面色灰暗,唇色发紫,多见于有体内有淤血的女性;面色暗黄或者苍白浮肿,唇色淡,多见于脾虚、气虚的女性;爱出油,经常长小痘痘,多见于体内有湿热的女性;面色苍白,双颧潮红,唇色红,身体瘦弱,多见于气阴两虚的女性。

危害:

1、影响容貌。月经失调的女性容易出现色斑、暗疮等症状,这是由于机体出现病变而产生的相关反应。

2、据相关的研究统计表明,月经失调是导致女性不孕的直接缘由,也是导致近些年我国不孕发生率上升的重要原因。

对症食疗:

猪肝炒花菜

原料:猪肝160克,花菜200克,胡萝卜片少许

调料:盐3克,鸡粉2克,生抽3毫升,料酒6毫升,水淀粉、食用油、姜片、蒜末、葱段各适量

做法:

1、将花菜洗净,切小朵,棹水:猪肝洗净切片,加调料味腌渍。

2、用油起锅,放姜片、蒜末、葱段、胡萝卜片,爆香,倒入猪肝,炒松散,倒入花菜、料酒,炒香、炒透,转小火,加入盐、鸡粉、生抽,炒匀调味,淋入水淀粉,炒匀。

3、关火后将炒好的食材盛入盘中即可。

月经失调的预防:

防止受寒

合理饮食,少吃冷饮

心情愉悦,适当休息

经期不宜同房

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