日本人为什么长寿?——热爱运动


长寿从来都是人类的终极追求,这方面在我们的国家尤其明显。解放初期,由于战乱和医疗等方面的影响,1949年统计的我国平均寿命只有35岁,到1957年迅速增长到57岁。几十年的发展,无论生活水平和医疗水平都有了很大提升,这使得国人的平均寿命上升到了75岁。不过在世界范围内,这个数字并不理想。与我们相邻的日本,在国民平均寿命方面一直处于世界第一的位置,高达84岁。

这个数据出于日本媒体的相关报道:日本厚生劳动省每年都会定期公布统计数字,去年日本女性的平均寿命达86.83岁,男性为80.50岁,双双刷新历史纪录。同时总人口平均寿命和女性平均寿命再次牢牢占据世界第一。

在世界前五名的榜单上,香港以81.17岁占据男性寿命第一,不过根据第六次人口普查的数据(2010年),大陆的平均寿命是74.83岁,其中男性72.38岁,女性77.37岁。

事实上,二战结束后,日本人的平均寿命延长了30岁以上,联合国给出的预测显示,到2095年左右,该国的平均寿命将升至惊人的93.7岁。

相比之下,我们国家的平均寿命就有点儿不够看了。不过相信很多人能归纳出一些原因,比如日本的环境很好,没有雾霾的困扰;食品安全问题完全不存在;国民幸福指数较高等等……但是一个日本老人用他的实际行动告诉了我们另一个原因。

近日,在日本田径协会和朝日新闻社主办的日本田径大师赛上,来自于冲绳的90岁老人龟滨敏夫,以1分33秒99的成绩打破了男子400米的日本纪录和世界纪录。

日本媒体报道说,此次比赛一共打破了13项日本纪录,在男子85岁至89岁组里,85岁的泥谷久光在60米比赛中跑出了9秒50的日本新纪录,他也获得了组委会评选出来的最优秀选手奖“织田干雄奖”。据悉,日本田径大师赛的参赛选手达到了2000人,每五岁为一个年龄组进行比赛。现年90岁的龟滨敏夫保持着本年龄组400米、800米和1500米的世界纪录。今年7月份还获得了日本体育协会颁发的日本体育大奖。

这个报道其中有一点是“在男子85岁至89岁组里”,这很明显的说明日本热爱运动的老人并非个例,甚至可以推断日本大多数的老人对于运动的热爱。所以高品质的生活加上良好的心态,并且对于运动的热爱,才使得日本人平均寿命冠绝全球。

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